Vous avez déjà tout, Cinnamon apporte la touche épicée qui fait la différence

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MERCI POUR VOTRE CONFIANCE ET VOTRE ENGAGEMENT

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Témoignages JEUNES

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« Ce coaching a notamment été pour moi l’occasion de travailler des aspects dont je n’étais même pas conscient. On travaille sur l’attitude à tenir, le discours, les choses à ne pas dire et l’état d’esprit à adopter. Tout est couvert ! J’ai adoré l’approche hyper pédagogique de Barbara, et zéro jugement et ça fait du bien. On se sent progresser de séance en séance et globalement c’est exactement ce qu’il faut pour se mettre dans les meilleures dispositions pour les oraux et arriver prêt et en confiance »
Samuel, 17 ans
Programme Prépa Entretiens
« Je m’organise mieux, j’ai appris à prioriser et à être plus efficace et moins perfectionniste. »
Alexandre, 21 ans
Programme Coup de Boost
« J’ai aimé l’empathie et la bonne humeur de Barbara lors des séances de coaching. J’ai réussi à atteindre mon objectif, sans stress, à mon rythme et j’en suis très fier »
Matthieu, 20 ans
Programme Coup de Boost
« J’avais besoin de me préparer pour les entretiens des concours. Les entrainements sont intensifs et tellement utiles pour progresser. Vraiment j’ai apprécié d’avoir une coach personnelle pour me préparer à ces entretiens et m’aider à m’organiser »
Ludivine, 18 ans
Programme Prépa Entretiens
« J’ai préparé mes premiers entretiens d’embauche avec Barbara. C’était assez exigeant et fatiguant mais j’étais super prêt le jour J. Le support des séances fourni est bien utile pour se remettre tout en tête avant chaque entretien et garder une trace de notre travail. C’est comme un carnet de coaching qu’on peut reprendre plus tard. »
Kilian, 25 ans
Programme Prépa Entretiens
« J’ai trouvé ma méthode pour me mettre au travail et toute seule je n’aurais jamais réussi. »
Mathilde, 18 ans
Programme Coup de Boost
« J’ai toujours autant de travail en fac de droit mais je relativise et je hiérarchise car je ne peux pas tout faire. Je ne prends pas tout à coeur ce qui est vraiment reposant, et je profite de mon temps libre avec mes amis. »
Julie, 17 ans
Programme Coup de Boost
« Barbara m’a accompagné pour la préparation de mon grand oral. J’étais stressée et je ne savais pas par où commencer. Elle m’a indiqué des techniques simples et efficaces qui m’ont permis d’aborder mon passage sereinement et d’obtenir un 19/20. »
Lise, 17 ans
Atelier Prépa Grand Oral
« Barbara m’a donné des techniques de mémorisation que je n’employais pas auparavant. Elle m’a aidé à organiser mes cours et mes connaissances ainsi qu’à vaincre le stress du passage devant le jury »
Sara, 18 ans
Atelier Prépa Grand Oral
« Je stressais beaucoup. Grâce au coaching, même si j’étais toujours stressée avant les contrôles, je l’étais beaucoup moins et cela me permettait de réfléchir.
J’avais besoin de courage et d’avancer. Pendant les séances, on avance en s’occupant concrètement des problèmes qui se présentent.Tu aides à trouver des pistes, à relier les choses entre elles et à trouver un sens à mes problèmes. On réfléchissait ensemble aux solutions. Ce n’est pas toi qui me disait quoi faire. Ce que tu me proposais de mettre en place était totalement en lien avec moi. C’était logique et adapté à moi tout en étant plus clair et organisé.
J’étais hyper en confiance notamment car tu es une maman et je me sentais protégée. Et aussi je me sentais comprise en profondeur en tant qu’ado. Je me sentais prise en compte et comme “enrobée”. J’ai toujours dit tout ce que j’avais sur le cœur. Cela me faisait énormément de bien.Le fait d’être comprise ça change énormément de choses.
Tu es l’une des rares personnes qui comprenne vraiment ce que je ressens, en profondeur.
Et tu émets de bonnes énergies
et ça donne envie de venir !
Quand il y a des chemins à prendre, c’est le bon moment pour réfléchir à travers un coaching pour savoir quoi faire.
Si j’ai besoin je sais que tu es là. Je n’irai jamais voir une autre coach !
Sophie, 16 ans
Programme Coup de Boost
« Pour être efficace je croyais qu’il fallait travailler plus mais je me trompais, en fait il faut travailler mieux. Mes stratégies n’étaient pas efficaces et je m’épuisais. Grâce aux nouvelles stratégies que j’ai mises en place j’ai gagné du temps et de l’efficacité. »
Hugo, 22 ans
Programme Coup de Boost
« Barbara m’a donné le courage de faire des choses qui me faisaient très peur. Je suis de nature très timide et anxieuse et j’ai vraiment repris confiance. J’ai réussi à partir faire mes études à l’étranger et c’est une énorme victoire. Jamais je ne voudrais repartir en arrière »
Arielle, 22ans
Programme Coup de Boost
« Barbara est très à l’écoute et m’a beaucoup soutenue et encouragée quand ça n’allait pas. Elle ne lâche rien et voit tout mon potentiel, et m’a permis de le voir aussi. Je suis reconnaissante car maintenant je suis fière de moi quand je réussis quelque chose alors qu’avant ce que je faisais n’était jamais assez bien »
Sasha, 17 ans
Programme Coup de Boost
« Je ne savais pas comment aborder les oraux pour les concours d’écoles de commerce. J’étais énormément stressé comme si j’allais me faire laminer par le jury. La préparation avec Barbara a tout changé. Je savais quoi dire, comment me comporter, j’avais préparer plein de possibilités de questions. Je me sentais tellement bien après la préparation que j’avais hâte d’aller aux oraux »
Gabriel, 18 ans
Programme Prépa Entretiens
« Je suis à l’aise à l’oral et je n’avais pas d’appréhension. Mais ne savais pas trop quoi dire d’intéressant sur moi. Pendant les séances de coaching j’ai réalisé que j’avais beaucoup d’expériences et d’atouts à mettre en avant lors des concours. Les entretiens à l’oral se sont très bien passé et j’ai eu l’école que je voulais. Je recommande ce programme de préparation. »
Milan, 19 ans
Programme Prépa Entretiens
« Approche hyper concrète, pas de conseils fumeux du genre « il faut faire bonne impression ». La coach explique quoi faire exactement pour faire bonne impression et elle corrige en live lors de entraînements. C’est efficace car on recommence jusqu’à intégration et après on n’y pense même plus. Donc ce que je retiens de ce coaching ce sont des solutions pratiques et faciles pour chaque problème rencontré. »
Thibault, 18 ans
Programme Prépa Entretiens
« J’avais besoin de maîtriser et structurer mon discours, savoir comment ordonner les sujets. Je voulais aussi être à l’aise face aux imprévus. Barbara est passionnée et ça se voit. Les séances sont captivantes et dynamiques.
Pendant les séances, j’ai appris sur moi et je me suis rendu compte de mes qualités. Cela redore mon blason.
Le journal de coaching est aussi très utile, cela structure les idées, permet de les classer et donne un support visuel en plus de la séance.
Je me sens maintenant en confiance et revalorisé. J’ai appris sur la manière de mener un entretien et je sais que j’ai des capacités et de la ressource. J’ai passé mes entretiens pour les écoles de commerce et ça c’est super bien passé !! »
Julien, 18 ans
Programme Prépa Entretiens
« […] Je ne vous cache pas que ça a été pour moi une expérience nouvelle, j’ai fortement appris, et j’en suis sorti changé. Je ne pensais pas avant de commencer, que ça allait autant me faire grandir et gagner en confiance.
Je suis conscient qu’en lisant mon message on se demande si c’est magique ? S’il suffit de prendre le coaching et d’attendre ? Il faut comprendre une chose, ceci n’est que le fruit d’un travail déterminé, impliqué et personnalisé qui m’a permis d’en arriver là. […] si cela a été efficace pour moi, il pourra l’être pour vous et le résultat sera seulement la résultante de votre investissement.
Ce que j’ai aimé dans ce coaching c’est qu’il est personnalisé et ne reprend pas des méthodes scolaires. […]Toutes les réponses aux problématiques trouvées se font ensemble, reformulées de manière à ce qu’elles soient adaptées à nous. Dans 90 % du temps Barbara nous montre la direction et nous aide à trouver la réponse, ce qui fait que la réponse vient de nous et est par conséquent beaucoup plus facile à assimiler.
Les phrases que Barbara m’a dites étaient liées à mes problématiques et adaptées à ma mentalité. Cela a été possible grâce à ma transparence et à la confiance que je lui ai accordé, ce qui n’est pas simple, j’en suis conscient.
Ce que j’ai aimé aussi, c’est qu’ au-delà d’un coaching, c’est un temps où nous pouvons nous confier sans être jugé, parler de choses ou d’actualités qui nous touchent dans la plus grande des confidentialités. Cela peut paraître anecdotique, mais ce n’est pas parce que tu as acheté un coaching dans un but précis qu’un détour n’est pas possible vers d’autres sujets. Au contraire, Barbara est vraiment à l’écoute et te montrera toujours ce qui est réellement important pour te permettre d’avancer.
Il me reste encore beaucoup à apprendre, je ne suis pas devenu la personne qui a le plus confiance en elle ni qui s’exprime le mieux. Mais j’ai beaucoup avancé et sans ce coaching, cela m’aurait peut-être pris 2 ou 3 ans, pour devenir la personne que je suis aujourd’hui.
J’aimerais finir en vous disant que si je prends le temps d’écrire ce message, c’est qu’il en vaut la peine. Je n’ai que très rarement rencontré de personnes qui ont été réellement à mon écoute pour m’aider et ce n’est pas quelque chose que l’on peut imiter ou mimer. 
Donc si à travers ce message, j’ai pu convaincre une ou deux personnes de rejoindre Barbara dans un coaching, de la même manière qu’elle m’a aidé j’aurais permis à quelqu’un d’autre de pouvoir recevoir cette aide, mon expérience aura été d’autant plus utile.
Matthieu, 20 ans
Programme Prépa Entretiens
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Témoignages PARENTS

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« Je me sens beaucoup plus apaisée car j’ai réussi à poser un cadre clair avec mes enfants.
Maintenant chacun sait ce qu’il a à faire »
Christine
Programme Team Parents
« Je n’ai jamais ‘posé le cadre’ à la maison. Je ne savais même pas comment on faisait. Grâce aux séances de coaching pour parents, nous avons compris comment faire. Barbara nous a guidé pas à pas et les choses se sont clarifiées. Depuis, nous arrivons à prendre du recul quand les choses se tendent« 
Carole
Programme Team Parents
« Barbara est une coach qui ne mâche pas ses mots. Elle est cash et est investie dans la réussite de ses clients. Elle n’impose rien et écoute attentivement les besoins du client pour l’aider à obtenir ce qu’il souhaite »
Dan
Programme Team Parents

« J’ai suivi l’accompagnement coaching flash proposé par Barbara et j’ai adoré le principe car dès que j’avais un blocage je pouvais lui écrire et elle me guidait vers l’action appropriée. J’ai aimé le fait de ne pas attendre pour poser ma question ou ma difficulté. Je pouvais agir quasiment tout de suite. Top le coaching flash, je recommande »

Alexandra
Programme Coaching Flash
« J’ai tendance à partir dans tous les sens et Barbara sait me canaliser pour aller jusqu’au bout d’un sujet. Elle m’a permis de dédramatiser des situations qui semblaient terribles à mes yeux. Je sais maintenant un peu mieux prendre du recul et de la distance pour analyser ce qu’il se passe sans paniquer. Très utile ! »
Myriam
Programme Team Parents
« J’ai fait appel à Barbara car j’avais tendance à m’énerver très vite et à en vouloir à ma fille pour son comportement. Grâce à ce coaching, j’ai compris que quand elle s’énerve c’est qu’elle est à bout et qu’elle a trop de pression. Je ne le prends plus pour moi et je ne culpabilise plus. Je sais comment l’aider, quels mots utiliser et quelle posture adopter pour favoriser la communication. Notre relation a changé pour du mieux, même si une ado reste une ado, réactive, impétueuse, avec une tendance à l’opposition. Merci Barbara pour avoir mis de l’huile dans la machine ! »
Marianne
Programme Team Parents
« Barbara m’a aidé à comprendre les difficultés de ma fille. J’ai compris que je devais tempérer mon exigence pour qu’elle ose essayer, sans peur d’être jugée. Il y a encore du travail pour améliorer notre communication mais nous avons déjà bien progressé »
Stéphanie
Programme Team Parents
« Je me sens plus sereine et confiante par rapport à mes 3 ado/adultes (16, 19, 21 ans). Je m’inquiète moins et je les responsabilise plus. Au début ce n’était pas facile mais j’ai persévéré et maintenant les relations sont plus posées et adultes. Ce coaching nous a fait du bien à tous. »
Edwige
Programme Team Parents
« J’ai réussi à appliquer les conseils transmis lors des séances et je suis très heureuse de ce qui se passe avec mes enfants. C’est ce qu’il y a de plus important dans ma vie »
Eloïse
Programme Team Parents
« Un grand merci pour ces précieux conseils pour gérer les adolescents. La route est longue mais moins chaotique à présent.« 
Laurent
Parent partenaire pour Coup de Boost
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Coaching ADULTES

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« Je suis venue voir Barbara dans un moment difficile et de doutes. J’avais besoin de comprendre et de prendre des décisions. Ces séances m’ont aidé à y voir clair et à avancer avec confiance. »

Ines
35 ans
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C
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